Yürümeye başladığımız ilk günden itibaren, tüm yaşantımız boyunca hayatın yükünü bedenimiz, bedenimizin yükünü de ayaklarımız taşır.
Ancak; ayaklarımıza gereken özeni göstermediğimiz için, zaman içerisinde bazı fiziksel sorunlarla karşılaşabiliriz. Unutulmamalıdır ki; diz ağrıları, bel ağları gibi yaşadığımız bu sorunların başlangıç noktası ayaklarımızdır. Çünkü ayaklarımız, bir binanın temeli kadar önemlidir. Başka bir ifadeyle “Ayaklarımız, vücudumuzun anatomik temelidir.” Temel doğru yapılandırılırsa, yaşantımızın devamında olası fiziksel sorunlarda önlenebilir.
